Con el objetivo de fortalecer el bienestar y contribuir al proceso de reinserción social de jóvenes, el Servicio de Reinserción Social Juvenil de Magallanes desarrolla talleres educativos sobre alimentación saludable, nutrición y actividad física en el Centro de Cumplimiento Juvenil.
La iniciativa busca entregar herramientas a los adolescentes que cumplen sanciones para que comprendan la importancia de mantener una alimentación equilibrada y hábitos saludables como parte de su desarrollo integral.
El taller de nutrición fue organizado por el tutor Arturo Stuart e impartido por la nutricionista del Servicio de Reinserción Social Juvenil, Susan Romo, quien además realiza un seguimiento de los planes nutricionales de los adolescentes que ingresan al sistema y detecta eventuales casos que requieran atención especializada.
Durante la jornada se abordaron contenidos relacionados con una dieta equilibrada, nutrientes esenciales, horarios adecuados de alimentación y la importancia de complementar una buena nutrición con actividad física regular, incorporada dentro de la oferta programática del centro.
El tutor Arturo Stuart destacó que la iniciativa surgió a partir de las necesidades expresadas por los propios jóvenes, señalando que no basta con promover la práctica deportiva, sino que también es necesario entregar conocimientos que permitan comprender la importancia de una experiencia integral para su desarrollo.
Por su parte, la nutricionista Susan Romo explicó que durante el taller se trabajó en el reconocimiento de señales corporales y emocionales vinculadas con la alimentación, entregando herramientas para diferenciar el hambre física del hambre emocional.
La actividad también contempló la elaboración de material educativo y un espacio de conversación y reflexión con los participantes.
Como continuidad del programa, se contempla la realización de nuevos talleres destinados a abordar mitos relacionados con la alimentación, nutrición y actividad física. El ciclo finalizará con una actividad práctica orientada a la elaboración de bebidas isotónicas, reforzando los conocimientos adquiridos durante las distintas jornadas.
