Más de 30 mujeres participaron este sábado en una jornada de autocuidado y empoderamiento femenino, desarrollada en el gimnasio del Instituto Superior de Comercio de Punta Arenas, como parte del proceso formativo del Programa Mujer, Participación Política y Social del Servicio Nacional de la Mujer y la Equidad de Género (SernamEG) en Magallanes.
La actividad fue organizada por representantes de distintas organizaciones sociales, deportivas y comunitarias de la comuna, en el marco de una iniciativa que busca fortalecer la autonomía política y social de las mujeres. El programa, ejecutado en la región por la Unidad de Estudios Regionales de la Universidad de Magallanes, comenzó en marzo con módulos sobre perspectiva de género, oratoria, comunicación y formación en políticas públicas.
En su etapa final, las participantes se organizaron en grupos para diseñar y desarrollar proyectos colectivos en sus comunidades, siendo esta jornada una de las iniciativas impulsadas durante el proceso.
La actividad contempló una sesión de yoga, talleres y charlas orientadas al bienestar físico y emocional. Un kinesiólogo entregó ejercicios que las asistentes pueden realizar en sus hogares, considerando especialmente a mujeres que, debido a sus responsabilidades de cuidado, tienen dificultades para acudir a un gimnasio. También se desarrolló un taller psicológico sobre cómo enfrentar la frustración y las crisis cotidianas, además de una exposición de nutrición sobre la relación entre alimentación y emociones. Asimismo, se instalaron stands informativos sobre canales de orientación y denuncia.
Claudia Espinoza Loncomilla, presidenta de una agrupación de básquetbol femenino de Punta Arenas e integrante del grupo organizador, explicó que la iniciativa busca entregar herramientas que permitan a las mujeres fortalecer su bienestar y enfrentar situaciones complejas.
«Buscamos que las mujeres se lleven herramientas de autocuidado y sepan cómo actuar frente a las crisis. Es un granito de arena para que sientan que pueden lograr otras cosas, además de estar en la casa y cuidar a otros», señaló.
Por su parte, la directora regional (s) de SernamEG, Cristina Mayorga Salazar, destacó que los proyectos colectivos representan la etapa final del programa, instancia en que las participantes ponen en práctica los conocimientos adquiridos mediante acciones de participación e incidencia en sus territorios.
«Felicitamos a este grupo por el compromiso con que sacó adelante su iniciativa. Eligieron el autocuidado, un tema directamente ligado a la autonomía de las mujeres, porque es una condición para participar y tomar decisiones. Además, incorporaron el enfoque de género en el diseño, con un espacio de cuidado infantil para que más mujeres pudieran asistir», indicó.
En tanto, la seremi de la Mujer y la Equidad de Género, Gabriela Sánchez Cañete, valoró el papel que cumplen las organizaciones femeninas en el desarrollo de los barrios y el fortalecimiento del trabajo comunitario, destacando su capacidad para convocar y apoyar a otras mujeres.
La experiencia también permitió generar vínculos entre las participantes, quienes compartieron sus vivencias y dificultades personales. En ese sentido, Claudia Espinoza destacó que muchas de ellas cumplen funciones de liderazgo en distintas agrupaciones y encontraron puntos en común durante el proceso.
«Nos dimos cuenta de que todas somos presidentas o estamos a cargo de alguna agrupación, y que muchas de nuestras vivencias se parecen. Conversábamos y nos preguntábamos cómo había superado cada una sus dificultades. El tejido social que creamos entre nosotras fue muy fuerte», relató.
Finalmente, las participantes recibirán en diciembre la certificación que acredita la finalización de su proceso formativo. Yarlin Alvarado Díaz, integrante de una organización de voluntariado de Punta Arenas y del equipo organizador de la jornada, valoró los conocimientos adquiridos durante el año y manifestó su intención de compartirlos con otras mujeres de su comunidad.
«Haber accedido a esta instancia es un privilegio. Me siento llena de nuevos conocimientos, que voy a poner a disposición de las mujeres de mi agrupación y de nuestra comunidad. Espero motivar a más mujeres a participar, porque estos espacios son muy necesarios para que podamos llegar a los lugares donde se toman las decisiones», concluyó.
